Jakub przyjmuje od poniedziałku do soboty, w gabinecie Splot na Galicyjskiej w Krakowie. Pierwsza wizyta trwa 70 minut i kosztuje 300 zł, kolejne 200 zł. Składa się z wywiadu, badania i sesji akupunktury.
Sesje prowadzi Jakub Strzała. Praktykuje od 2024 roku, po dwóch szkołach w Instytucie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Medycyny Integracyjnej ITCM DAO w Krakowie. 1500 godzin nauki, z czego blisko 1200 to zajęcia praktyczne i praktyki kliniczne.
Przed pierwszą wizytą ludzie pytają głównie o jedno: co się będzie działo. Niżej jest to rozpisane, krok po kroku.
Wizyta trwa 70 minut, bo diagnoza powstaje na miejscu i przy każdej wizycie wygląda inaczej. Jakub dobiera punkty pod to, co widać tego dnia w pulsie i w wywiadzie, dlatego przy tej samej dolegliwości dwie sesje potrafią wyglądać zupełnie inaczej.
Aplikacja igieł przychodzi na końcu wizyty, po wywiadzie i badaniu.
Na kolejnych wizytach wywiad jest krótszy, bo Jakub zna już Twoją sytuację. Wizyta trwa tyle samo, tylko więcej czasu zostaje na samą sesję.
Przez cały czas decydujesz Ty. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę techniki, zmniejszenie intensywności albo przerwanie sesji. To nie wymaga tłumaczenia się, a jeśli przerywasz, bo coś Ci nie odpowiada, nie płacisz.
Zanim Jakub zacznie pracować w okolicy, która bywa krępująca, na przykład na brzuchu przy dolegliwościach cyklu, mówi, co zamierza zrobić, i pyta, czy to jest w porządku. Niczego nie robi z zaskoczenia.
Samego wkłucia w większości punktów nie czuć. Czasem jest krótkie ukłucie, które mija w sekundę.
Zapamiętuje się raczej to, co przychodzi chwilę później: ciężkość albo tępe rozpieranie wokół punktu. Medycyna chińska nazywa to odczucie de qi i czyta je jako znak, że igła została zaaplikowana tam, gdzie powinna, i zaczyna pracować. Czasem jest wyraźne, czasem ledwie wyczuwalne. Z bólem nie ma nic wspólnego.
Igła jest przy tym znacznie cieńsza niż ta, którą znasz z zastrzyku. Dokładne wymiary, listę rzeczy, o których trzeba powiedzieć przed sesją, i to, co może pojawić się po niej, znajdziesz na stronie Jakuba.
Jeśli boisz się igieł, napisz o tym przed wizytą. Wtedy Jakub poprowadzi sesję tak, żeby było Ci spokojniej.
Akupunktura to nie jedyne narzędzie medycyny chińskiej. Obok igieł albo zamiast nich Jakub sięga po moksę, bańki i zioła.
Tlące się zioło, bylica, trzymane nad punktem albo nad igłą. Ogrzewa miejscowo, wolno i głęboko. W języku medycyny chińskiej mówi się, że moksa udrażnia kanał, w którym przepływ osłabł. Jakub sięga po nią tam, gdzie samo nakłucie nie wystarcza.
Dwie rzeczy, o których Jakub uprzedza: moksa wyraźnie pachnie i ten zapach zostaje na jakiś czas w ubraniu, a przy obniżonym czuciu w danej okolicy jej nie stawia.
Stawiane na podciśnienie, najczęściej na plecach. Podciśnienie zasysa skórę i tkankę pod nią i mocno pobudza miejscowe krążenie. Działa przede wszystkim na warstwę powierzchowną, a jak głęboko sięga naprawdę, jest przedmiotem sporu i nie ma powodu twierdzić więcej, niż wiadomo. W języku medycyny chińskiej mówi się, że bańki uwalniają powierzchnię ciała i wyprowadzają na zewnątrz czynnik chorobotwórczy. Jakub stawia je przy bólu pleców i na początku przeziębienia, ale nie przy gorączce.
Zostawiają okrągłe ślady. Zwykle schodzą przez kilka dni, ale po mocniej postawionej bańce potrafią być widoczne tydzień albo dłużej, dlatego Jakub pyta wcześniej, czy w najbliższym czasie masz wesele, basen albo saunę.
Bywają uzupełnieniem sesji, a bywają osobną drogą. Różnica jest prosta: na akupunkturę przychodzisz raz na jakiś czas, a mieszankę bierzesz codziennie. Najczęściej są to gotowe kulki wan, opakowanie kosztuje około 45 do 50 zł i starcza na tydzień do dwóch. Kupujesz je sam, Jakub ich nie sprzedaje.
Badania nad połączeniem ziół z akupunkturą są rozpisane przy badaniach.
Moksa i bańki mieszczą się w czasie i cenie wizyty. Mieszankę ziołową albo grzybową Jakub dobiera na wizycie, bez dopłaty. Same zioła kupujesz sam.
Zanim Jakub cokolwiek zaleci, pyta o wszystkie leki, które bierzesz, i sprawdza, czy dana mieszanka albo grzyb są przy nich bezpieczne. Dotyczy to tak samo ziół, jak i grzybów. Przy wątpliwości nie zaleca nic i odsyła do lekarza.
Pierwszą zmianę zwykle widać w tym, jak śpisz, jak trawisz i po jakim czasie napięcie wraca, a dopiero potem w samym miejscu bólu.
Dlatego na kolejnej wizycie Jakub pyta nie tylko o sam ból, ale też o sen i trawienie. W nich zmianę widać najwcześniej.
Ile wizyt będzie potrzeba, zależy od sprawy, z którą przychodzisz. Najczęściej zaczyna się od pięciu. Przy dolegliwościach, które ciągną się latami, bywa ich dziesięć do piętnastu. Po pierwszej wizycie da się to oszacować, a po dwóch, trzech widać, czy praca idzie w dobrą stronę. Jeśli po pięciu sesjach nic się nie zmienia, Jakub mówi to wprost i kończy, zamiast umawiać kolejne. Podpowie wtedy, gdzie szukać dalej.
Czas wizyty obejmuje rozmowę i badanie, nie tylko sam zabieg.
Wizyty kupujesz pojedynczo i płacisz po każdej albo bierzesz pakiet pięciu z góry. Płacisz na miejscu, gotówką, przelewem albo BLIK-iem. Cały cennik gabinetu, razem z masażem, stoi na stronie głównej.
Akupunktura nie zawsze jest pierwszym krokiem.
Przy rozległym napięciu mięśniowym, po którym ciało jest zmęczone, częściej ma sens zacząć od masażu albo masażu terapeutycznego, a akupunkturę dołożyć później. Bywa też odwrotnie: masaż rozluźnia, a akupunktura sięga tam, gdzie napięcie ma swój początek.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, napisz. Podpowiemy.
Napisz przed wizytą. Jakub odpowie, zanim się zdecydujesz.
Formularz kontaktowy · Pytania przed pierwszą wizytą · gabinet.splot@gmail.com
Galicyjska 3C/3
31-586 Kraków
Parter, bez progu w wejściu.
Zobacz na mapie
Od października od poniedziałku do soboty, 9:00–18:00.
Najbliższe wolne dni
Nagły, najsilniejszy ból głowy w życiu. Drętwienie, ubytek czucia albo osłabienie siły w ręce lub nodze. Kłopoty z oddawaniem moczu lub stolca przy bólu kręgosłupa. Ból, który budzi w nocy, zwłaszcza razem z chudnięciem bez powodu. Gorączka o nieznanej przyczynie. Świeży uraz. Przy tych objawach najpierw diagnostyka. Jeśli usłyszymy coś takiego w wywiadzie, sami Cię odeślemy.
Pracę dotykiem prowadzi w tym samym gabinecie Weronika.
Masaż i terapia powięziowa
