Przejdź do treści

Masaż i praca z ciałem w Krakowie

Weronika przyjmuje od poniedziałku do soboty, w gabinecie Splot na Galicyjskiej w Krakowie. Sesja trwa od 60 do 90 minut i kosztuje od 200 do 250 zł. Za każdym razem układa ją pod to, z czym przychodzisz.

Dłonie podczas masażu, gabinet Splot w Krakowie

Godzina, w której nikt Cię nie pogania

Sesja zaczyna się od sprawdzenia, gdzie napięcie jest największe. Często źródłem problemu nie jest miejsce, które boli.

Bark, który się nie rusza, bywa końcem dłuższej historii i to ona ustawia plan na tę godzinę: ile czasu idzie na jedno miejsce i kiedy Weronika przechodzi dalej.

Uwagi nie da się przyspieszyć.

Tempo idzie więc za ciałem, nie za zegarem. Kiedy tkanka przestaje się poddawać, Weronika zatrzymuje się i czeka, zamiast dociskać. To najwolniejszy moment sesji i często właśnie po nim coś puszcza.

Przez cały czas decydujesz Ty. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę techniki, zmniejszenie intensywności albo przerwanie sesji. To nie wymaga tłumaczenia się, a jeśli przerywasz, bo coś Ci nie odpowiada, nie płacisz.

Zanim Weronika zacznie pracować w nowej okolicy ciała, mówi, co zamierza zrobić, i pyta, czy to jest w porządku. Niczego nie robi z zaskoczenia.

Którą sesję wybrać na początek

Każda z trzech sesji pracuje inaczej, więc nie układają się w skalę od najlżejszej do najmocniejszej. Wybór zależy od tego, czego Twoje ciało teraz potrzebuje.

Masaż shiatsu

Dobry wybór, jeśli nie wiesz, od czego zacząć, albo czujesz sztywność, zmęczenie i przeciążenie. Praca przez ubranie, powolnym i głębokim uciskiem kciukiem, dłonią i przedramieniem, wzdłuż linii, którymi posługuje się medycyna japońska. Weronika prowadzi ją w rytmie Twojego oddechu, stopniowo i uważnie.

60 lub 90 minut

Masaż terapeutyczny

Dobry wybór, jeśli napięcie jest konkretne, umiesz je wskazać palcem i trzyma od dawna, albo jeśli trzyma całe ciało od lat i nie puszcza po zwykłym masażu. Weronika łączy w tej sesji pracę z powięzią, dotyk uspokajający układ nerwowy i pracę z oddechem. Jest wolniej i wyraźniej niż w shiatsu: schodzi głębiej w tkanki, dając ciału czas, żeby samo puściło, zamiast rozbijać opór siłą. Nigdy głębiej, niż ciało na to pozwala.

60 minut

Sesja regulująca

Dobry wybór, jeśli dolega Ci raczej ogólne przemęczenie i trudność z wyciszeniem niż jedno konkretne miejsce. Delikatna praca nastawiona na uspokojenie przebodźcowanego układu nerwowego: subtelny dotyk, praca z oddechem, elementy pracy czaszkowo-krzyżowej i pojedyncze techniki z terapii Bowena. Wszystko przez ubranie. Rozmowy jest w tej sesji najmniej ze wszystkich, bo prowadzi dotyk. Weronika zostaje w pokoju przez cały czas.

60 do 75 minut

Nie musisz wybierać w ciemno. Napisz przed wizytą, co się dzieje, a Weronika podpowie, od czego zacząć. Jeśli po pierwszej sesji lepszy okaże się inny rodzaj pracy, powie o tym wprost.

Praca z barkiem podczas masażu

Co się mieści w tej godzinie

Przed pierwszą wizytą da się porównać jedną liczbę: cenę za godzinę. Akurat ona mówi najmniej.

Za tą samą liczbą stoją bardzo różne godziny. W jednej mieści się rozmowa i sprawdzenie ciała, w innej masaż zaczyna się od razu. W jednej terapeuta zwalnia tam, gdzie ciało stawia opór, w innej trzyma plan, bo za chwilę wchodzi kolejna osoba.

O to warto zapytać każdy gabinet, także nas. Odpowiedź mówi więcej niż liczba w cenniku.

Ile trwa i ile kosztuje masaż

Czas sesji obejmuje rozmowę i sprawdzenie ciała, nie tylko sam masaż.

Masaż shiatsu60 minut · przez ubranie, bez olejów
200 zł
Masaż shiatsu, dłuższa sesja90 minut · więcej czasu na głębsze warstwy
250 zł
Masaż terapeutyczny60 minut · praca z powięzią, wolniej i głębiej niż shiatsu
200 zł
Sesja regulująca60 do 75 minut · praca z układem nerwowym
230 zł
Pakiet trzech sesjiTrzy sesje po 200 zł · płatne z góry · zamiast 600 zł
530 zł

Sesje kupuje się pojedynczo i płacisz po każdej albo bierzesz pakiet trzech sesji z góry. Pakiet obejmuje sesje w cenie 200 zł: shiatsu i masaż terapeutyczny. Płacisz na miejscu, gotówką, przelewem albo BLIK-iem. Cały cennik gabinetu, razem z akupunkturą, stoi na stronie głównej.

Kiedy dokładamy igłę

Masaż i akupunktura docierają do napięcia z dwóch różnych stron.

Zdarza się, że po kilku sesjach napięcie schodzi, ale wraca w to samo miejsce. Wtedy warto sprawdzić, czy ma swój początek gdzieś, dokąd masaż nie sięga. Tym zajmuje się akupunktura, którą w tym samym gabinecie prowadzi Jakub.

Wybierać na starcie nie trzeba. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, napisz. Podpowiemy.

Napisz, zanim się umówisz

Napisz przed wizytą, co się dzieje. Weronika podpowie, od czego zacząć, i odpowie, zanim się zdecydujesz.

Formularz kontaktowy · Pytania przed pierwszą wizytą · gabinet.splot@gmail.com

Leżanka w gabinecie Splot w Krakowie
Gabinet od strony leżanki.

Gdzie jesteśmy

Galicyjska 3C/3
31-586 Kraków
Parter, bez progu w wejściu.
Zobacz na mapie

Kiedy przyjmujemy

Od października od poniedziałku do soboty, 9:00–18:00.
Najbliższe wolne dni

Kiedy zamiast do nas idź do lekarza

Nagły, najsilniejszy ból głowy w życiu. Drętwienie, ubytek czucia albo osłabienie siły w ręce lub nodze. Kłopoty z oddawaniem moczu lub stolca przy bólu kręgosłupa. Ból, który budzi w nocy, zwłaszcza razem z chudnięciem bez powodu. Gorączka o nieznanej przyczynie. Świeży uraz. Przy tych objawach najpierw diagnostyka. Jeśli usłyszymy coś takiego w wywiadzie, sami Cię odeślemy.

Szukasz akupunktury?

Igłą, ziołami chińskimi i grzybami pracuje w tym samym gabinecie Jakub.
Akupunktura w Splocie